Überdosierung – Was passiert bei zu hoher Cannabinoid‑Dosis?

Wenn du dich mit Überdosierung, die Situation, in der mehr Cannabinoid eingenommen wird, als der Körper verträgt, auch bekannt als Overdose, eine unangenehme oder gefährliche Reaktion auslösen kann, bist du nicht allein. Viele denken, mehr ist besser – das stimmt selten. Eine Überdosierung beeinflusst nicht nur das subjektive High, sondern kann Herz‑ und Kreislauf, Stimmung und Koordination stark beeinträchtigen. Hier erklären wir, warum das passiert, welche Faktoren die Grenze bestimmen und wie du sicher bleiben kannst.

Welche Faktoren bestimmen die sichere Grenze?

Die Dosierung, Menge des Wirkstoffs pro Einnahme ist das Herzstück jeder Cannabinoid‑Anwendung. Sie hängt von Körpergewicht, Toleranz, Einnahmeform und individueller Empfindlichkeit ab. Für CBD, ein nicht‑psychoaktives Cannabinoid, das beruhigt und Entzündungen hemmt gelten andere Grenzwerte als für HHC, ein leicht psychoaktives Cannabinoid, das stärker wirkt als CBD, aber milder als THC. Edibles kommen noch dazu: Durch die Verdauung steigt die Bioverfügbarkeit, die Wirkung verzögert sich und das Risiko einer Überdosierung steigt, weil das Effekt‑Timing schwerer einzuschätzen ist. Vaping und Dabbing hingegen wirken schneller, aber die Menge lässt sich präziser kontrollieren – solange du die Temperatur und das Konzentrationslevel im Blick hast.

Ein weiterer Einflussfaktor ist die Toleranz. Wer regelmäßig konsumiert, verlangt höhere Dosen, um den gleichen Effekt zu spüren. Das kann leicht zu einer schleichenden Überdosierung führen, weil das Körper‑Endocannabinoid‑System sich anpasst. Ein plötzlicher Sprung von 5 mg CBD‑Öl zu 30 mg kann unangenehme Nebenwirkungen auslösen: Übelkeit, Schwindel oder Herzrasen. Genau deshalb empfiehlt es sich, die Dosis schrittweise zu steigern und die eigenen Reaktionen zu protokollieren.

Die rechtlichen Grenzen in Deutschland spielen ebenfalls eine Rolle. Produkte mit einem THC‑Gehalt über 0,2 % gelten als Betäubungsmittel und dürfen nicht legal erworben werden. Bei HHC‑ und THCP‑Produkten gelten ähnliche Grauzonen, deshalb solltest du immer die Labortests prüfen. Ohne klare Kennzeichnung steigt das Risiko, versehentlich zu viel von einem potenteren Cannabinoid zu konsumieren.

Wie du erkennst, dass du eine Überdosierung erlebst? Typische Anzeichen sind ein plötzliches Herzklopfen, starkes Schwitzen, Verwirrtheit, Angst oder sogar Panikattacken. Beim Vapen spürst du die Wirkung sofort, beim Edible kann es 30‑ bis 90 Minuten dauern, bis die Symptome auftreten – das ist der Moment, in dem viele denken, die Dosis sei zu niedrig und nachlegen.

Um eine Überdosierung zu vermeiden, gilt die goldene Regel: Start low, go slow. Beginne mit der kleinsten verfügbaren Dosis, warte die volle Wirkdauer ab und steigere nur, wenn du noch keine Wirkung spürst. Halte ein einfaches Logbuch, notiere Produkt, Menge, Einnahmezeit und deine Empfindungen. So bekommst du ein persönliches Dosierung‑Profil und erkennst schnell, wo deine individuelle Grenze liegt.

Im Folgenden findest du eine Sammlung von Artikeln, die genau diese Themen vertiefen: von der Wirkung von Edibles über rechtliche Aspekte von CBD in den USA bis hin zu Tipps für die optimale Dosierung von HHC‑Vapes. Jeder Beitrag liefert praxisnahe Informationen, damit du deine Cannabinoid‑Erfahrung sicher und effektiv gestalten kannst.