CBD-Gehalt: Was steht wirklich auf der Flasche?
Hast du dich schon einmal gefragt, wie viel CBD in deinem Öl, den Gummis oder der Blüte steckt — und was das für dich bedeutet? Der CBD-Gehalt bestimmt Wirkung und Preis. Oft sind die Zahlen auf dem Etikett verwirrend. Hier zeige ich dir, wie du Etiketten liest, wie CBD gemessen wird und worauf du beim Kauf achten solltest.
Wie wird der CBD-Gehalt bestimmt?
Der Hersteller gibt den CBD-Gehalt meist in Milligramm (mg) pro Flasche oder in Prozent an. Wichtig ist: mg = absolute Menge, Prozent = Anteil an der Gesamtmasse. Beispiel: Eine 10-ml-Flasche mit 1000 mg CBD enthält 100 mg CBD pro Milliliter. Rechne: Gesamt-mg ÷ Flaschen-ml = mg/ml.
Für Tropfen gilt meist: 1 ml ≈ 20 Tropfen. Also bei 100 mg/ml hast du pro Tropfen etwa 5 mg CBD (100 ÷ 20). Das ist praktisch, wenn du genau dosieren willst.
Verlass dich auf Laborberichte (COA). Seriöse Anbieter legen ein Certificate of Analysis offen, das den CBD- und THC-Gehalt pro Charge zeigt. Keine COA? Dann vorsichtig sein.
Was beeinflusst den CBD-Gehalt?
Mehrere Dinge verändern den CBD-Gehalt: Pflanzensorte, Anbaubedingungen, Erntezeitpunkt und Extraktionsverfahren. Vollspektrum-Extrakte enthalten neben CBD weitere Cannabinoide und Terpene, was die Wirkung verändert, aber nicht die reine CBD-Menge. Isolate sind fast reines CBD — klar deklarierte mg-Zahlen sind hier leichter zu prüfen.
Shelf-life spielt auch eine Rolle. Licht, Hitze und Luft verringern mit der Zeit die CBD-Konzentration. Achte auf ein Herstellungsdatum, Lagerhinweise und verschlossene Verpackungen.
Was bedeutet das für dich im Alltag? Wenn du ein Produkt vergleichst, rechne die mg pro ml oder mg pro Portion aus. Achte auf COA, Herstellungs- und Verfallsdatum. Frag nach der Herkunft der Hanfpflanze und der Extraktionsmethode (CO2-Extraktion ist oft sauberer).
Wie viel CBD du brauchst, ist individuell. Anfänger starten oft mit 5–10 mg pro Tag und erhöhen langsam. Bei chronischen Beschwerden sprechen viele Nutzer höhere Dosen an, aber sprich mit einer Ärztin, wenn du Medikamente nimmst oder unsicher bist.
Kurz zusammengefasst: Der CBD-Gehalt sagt dir, wieviel Wirkstoff tatsächlich im Produkt steckt. Rechne die mg pro ml/Portion aus, verlasse dich auf COAs und lagere Produkte richtig. So kannst du gezielt dosieren und vermeidest böse Überraschungen.