Wenn du schon mal einen HHC-Vape geraucht hast und dich fragst, warum sich das High so anfühlt wie ein THC-High, aber irgendwie anders - dann bist du nicht allein. HHC, oder HHC (Hexahydrocannabinol), ist ein Cannabinoid, das in den letzten Jahren plötzlich überall auftaucht: in Vapes, Gummibärchen, Tropfen. Aber was genau macht es mit deinem Körper? Und wie unterscheidet sich das High von dem, was du von THC kennst?
Was ist HHC eigentlich?
HHC ist kein natürlicher Bestandteil der Cannabispflanze - zumindest nicht in nennenswerten Mengen. Es wird synthetisch aus CBD hergestellt, das aus legaler Hanfpflanze gewonnen wird. Durch eine chemische Reaktion, die sogenannte Hydrierung, wird CBD in HHC umgewandelt. Das klingt kompliziert, ist aber vergleichbar mit dem Prozess, bei dem flüssiges Öl in feste Margarine verwandelt wird. Die Molekülstruktur verändert sich, und damit auch die Wirkung.
Im Vergleich zu THC hat HHC eine stabilere chemische Struktur. Das bedeutet: Es hält länger, ist hitzebeständiger und verliert nicht so schnell seine Wirkung. Das ist der Grund, warum viele Hersteller HHC in Vapes bevorzugen - es bleibt länger wirksam, selbst wenn das Gerät heiß wird.
Wie fühlt sich ein HHC-High an?
Die meisten Nutzer beschreiben das HHC-High als eine Mischung aus THC und CBD. Es ist weniger intensiv als ein starkes THC-High, aber klarer und weniger vernebelt. Viele sagen, es fühlt sich an wie ein „leichter“ THC-Effekt - entspannt, aber nicht überwältigend. Du bist nicht betäubt, sondern eher in einem Zustand der ruhigen Wachheit.
Im Gegensatz zu THC, das oft zu Paranoia oder schnellem Herzschlag führen kann, berichten viele HHC-Nutzer von weniger Nebenwirkungen. Kein Juckreiz, keine trockenen Augen, kaum Angstgefühle. Das liegt daran, dass HHC nicht so stark an die CB1-Rezeptoren im Gehirn bindet wie THC. Es wirkt, aber nicht so aggressiv.
Einige Nutzer sagen, sie fühlen sich nach HHC wie nach einem Spaziergang im Wald: klar im Kopf, aber tief entspannt. Andere beschreiben es als „high, aber produktiv“ - ideal für Abendstunden, wenn du dich nicht völlig abschalten willst, aber auch nicht mehr bei vollem Tempo arbeiten musst.
HHC vs THC: Was ist der Unterschied?
Es gibt drei Hauptunterschiede zwischen HHC und THC:
- Herkunft: THC kommt natürlich in der Cannabispflanze vor. HHC wird im Labor aus CBD hergestellt.
- Stabilität: HHC hält länger und ist hitzebeständiger - ideal für Vapes und Lagerung.
- Wirkung: HHC wirkt etwa 70-80 % so stark wie THC, aber mit weniger psychischen Nebenwirkungen.
Einige Studien aus dem Jahr 2024 zeigen, dass HHC in der Leber langsamer abgebaut wird als THC. Das bedeutet: Die Wirkung hält länger an - oft 4 bis 6 Stunden, manchmal sogar bis zu 8 Stunden. Das ist länger als bei den meisten THC-Vapes, die nach 2-3 Stunden nachlassen.
Warum ist HHC in Vapes so beliebt?
HHC-Vapes sind heute eine der am schnellsten wachsenden Kategorien im Cannabis-Markt - besonders in Deutschland und Österreich. Warum? Weil sie legal sind - zumindest in einer Grauzone.
Da HHC nicht aus THC hergestellt wird, sondern aus CBD, fällt es nicht unter das Betäubungsmittelgesetz (BtMG), solange der THC-Gehalt unter 0,2 % liegt. Das ist der Grund, warum HHC-Vapes in vielen Läden, online oder sogar an Tankstellen verkauft werden. Sie sind nicht offiziell legal - aber auch nicht offiziell verboten.
Vapes mit HHC sind zudem diskret, einfach zu verwenden und haben einen milden Geschmack. Viele Hersteller mischen HHC mit natürlichen Aromen wie Zitrone, Menthol oder Vanille - ohne künstliche Zusätze. Das macht sie attraktiv für Menschen, die THC nicht vertragen oder einfach etwas Neues ausprobieren wollen.
Wie stark ist HHC wirklich?
Die Stärke von HHC hängt von der Dosierung ab. Ein typischer HHC-Vape hat zwischen 500 mg und 1000 mg HHC pro Gerät. Das klingt viel - aber nur ein kleiner Teil davon wird beim Inhalieren aufgenommen. Die meisten Nutzer nehmen 1-3 Züge pro Session. Ein voller Vape reicht oft für 1-2 Wochen bei gelegentlichem Gebrauch.
Ein einzelner Zug mit HHC-Vape kann eine Wirkung von 15 bis 30 Minuten auslösen. Der Höhepunkt kommt nach etwa 45 Minuten. Im Vergleich zu THC-Vapes, die oft innerhalb von 10 Minuten ihren Peak erreichen, ist HHC langsamer - aber dauerhafter.
Wenn du neu bei HHC bist: Beginne mit minimalen Dosen. Ein Vape mit 500 mg HHC ist für Anfänger bereits stark genug. Viele Menschen unterschätzen HHC, weil es „nur“ 80 % so stark ist wie THC - aber die Wirkung ist oft intensiver, weil sie länger anhält.
Was sind die Risiken?
HHC ist nicht risikofrei. Obwohl es weniger Nebenwirkungen hat als THC, gibt es noch keine langfristigen Studien. Die meisten Daten stammen aus Nutzerberichten - nicht aus klinischen Tests.
Einige Nutzer berichten von:
- Leichten Kopfschmerzen nach übermäßigem Gebrauch
- Leichter Benommenheit, besonders bei hohen Dosen
- Verwirrung, wenn mit Alkohol kombiniert
Wichtig: HHC kann sich in deinem Körper anreichern - genau wie THC. Das bedeutet: Wenn du regelmäßig HHC-Vapes verwendest, kann es in einem Drogentest positiv ausfallen. Viele Tests erkennen HHC nicht direkt, aber die Metaboliten sind ähnlich wie bei THC. Du kannst also trotz „legaler“ Nutzung arbeitsrechtliche Konsequenzen riskieren.
Und dann ist da noch die Qualität. Nicht alle HHC-Vapes sind gleich. Einige Hersteller verwenden billige Lösungsmittel, Schwermetalle oder künstliche Aromen. Achte immer auf Labortests (COAs) - und kaufe nur von Anbietern, die diese öffentlich zugänglich machen.
Wer sollte HHC nicht nutzen?
HHC ist nicht für jeden geeignet. Vermeide es, wenn du:
- Unter 18 bist (auch wenn es legal verkauft wird)
- Schwanger oder stillst
- Psychische Erkrankungen wie Depressionen, Angststörungen oder Psychosen hast
- Medikamente einnimmst, die vom Leberstoffwechsel abhängen (z. B. Blutverdünner, Antidepressiva)
Wenn du unsicher bist: Sprich mit einem Arzt, der sich mit Cannabinoiden auskennt. Viele Ärzte in Deutschland und der Schweiz kennen HHC inzwischen - auch wenn es nicht offiziell zugelassen ist.
Fazit: Ist HHC das neue THC?
HHC ist kein Ersatz für THC - es ist eine Alternative. Es bietet das Gefühl eines milden Highs, ohne die starke Vernebelung oder die Angstgefühle, die viele mit THC verbinden. Es ist ideal für Menschen, die Entspannung suchen, aber nicht komplett abschalten wollen.
Wenn du auf der Suche nach einem sanfteren, länger anhaltenden High bist - und bereit bist, auf Qualität zu achten - dann ist HHC eine echte Option. Aber vergiss nicht: Was legal erscheint, ist nicht immer sicher. Lies die Inhaltsstoffe. Prüfe die Labortests. Und fange langsam an.
HHC ist kein Wundermittel. Aber für viele ist es der beste Weg, den Effekt von Cannabis zu erleben - ohne das Risiko eines überwältigenden Highs.
Ist HHC legal in Deutschland?
HHC ist rechtlich in einer Grauzone. Es ist nicht ausdrücklich verboten, da es nicht aus THC hergestellt wird, sondern aus CBD. Solange der THC-Gehalt unter 0,2 % liegt, wird es oft als legal verkauft. Allerdings kann die Polizei oder die Staatsanwaltschaft bei Kontrollen argumentieren, dass es eine synthetische Droge ist. Es gibt bisher keine einheitliche Rechtsprechung - also: Kauf auf eigene Verantwortung.
Kann HHC in einem Drogentest nachgewiesen werden?
Ja, das kann es. Obwohl HHC selbst nicht standardmäßig getestet wird, werden seine Metaboliten im Körper ähnlich wie bei THC abgebaut. Viele Drogentests erkennen diese Stoffe als THC-ähnlich an. Selbst wenn du nur HHC genommen hast, kann der Test positiv ausfallen - besonders bei wiederholtem Gebrauch.
Wie lange hält das HHC-High an?
Das HHC-High beginnt nach 15-45 Minuten und erreicht seinen Höhepunkt nach etwa 60-90 Minuten. Die Wirkung hält meist 4-6 Stunden an, bei höheren Dosen bis zu 8 Stunden. Das ist länger als bei den meisten THC-Vapes, die nach 2-3 Stunden nachlassen.
Ist HHC sicherer als THC?
HHC hat weniger starke psychische Nebenwirkungen wie Angst oder Paranoia, was es für viele sicherer erscheinen lässt. Aber es gibt keine langfristigen Studien. Die Sicherheit hängt stark von der Qualität des Produkts ab. Billige Vapes mit Schwermetallen oder Lösungsmitteln können gesundheitsschädlich sein - unabhängig davon, ob sie HHC oder THC enthalten.
Wo kann man HHC-Vapes kaufen?
HHC-Vapes werden online, in Cannabis-Läden, Headshops und manchmal sogar an Tankstellen verkauft. Achte darauf, dass der Anbieter einen aktuellen COA (Certificate of Analysis) bereitstellt - mit Werten für HHC, THC, Schwermetalle und Pestizide. Kaufe niemals von unklaren Quellen oder ohne Testberichte.
