Hanföl Haarpflege: So nutzt du Hanföl richtig für dein Haar

Wusstest du, dass Hanföl viele Fettsäuren und Vitamin E enthält, die Haare geschmeidig machen können? Hanföl (Hanf-Samen-Öl) ist kein High‑Produkt – es enthält kaum bis kein THC oder CBD. Es wirkt vor allem als pflegendes Öl für Haarlängen und Kopfhaut, macht das Haar weicher und kann Spliss reduzieren, wenn du es regelmäßig nutzt.

Anwendung & Mengen

Wie du Hanföl anwendest, hängt von deinem Ziel ab. Für ein schnelles Finish nimmst du wirklich nur sehr wenig: 1–3 Tropfen auf die Handflächen verreiben und in die Haarspitzen einkneten. Bei trockenem, strohigem Haar kannst du vor dem Waschen eine Kur machen: 1–2 Teelöffel für kurzes Haar, 1 Esslöffel für schulterlanges Haar, 2 Esslöffel für langes dichtes Haar. Erwärme das Öl leicht in deinen Händen oder über einem Wasserbad und massiere es 10–30 Minuten ein. Für intensive Pflege lässt du es über Nacht wirken und wäschst es morgens aus.

Für die Kopfhautmassage reichen 5–10 Tropfen bei kurzem Haar, 1 Teelöffel bei längerem Haar. Massiere 5–10 Minuten ein, das regt die Durchblutung an und kann trockene Stellen lindern. Wöchentlich 1–2 Anwendungen sind meist ausreichend. Wenn du täglich Öl als Leave‑In nutzen willst, beschränke dich auf minimale Mengen, sonst wirkt das Haar schnell fettig.

Worauf du beim Kauf achten solltest

Such gezielt nach kaltgepresstem, kaltgefiltertem Hanföl in dunklen Glasflaschen. Das schützt die Inhaltsstoffe vor Licht und Hitze. „Bio“ ist sinnvoll, weil dadurch Rückstände von Pestiziden minimiert werden. Achte auf die Bezeichnung „Hanf-Samen-Öl“ – das ist das klassische Haaröl. Produkte mit Zusätzen wie Argan- oder Jojobaöl können zusätzliche Vorteile bringen. Wenn du gezielt Cannabinoide willst, dann such nach CBD‑Produkten – die unterscheiden sich und haben andere Effekte.

Mögliches Kleingedrucktes: Viele Hersteller geben Anwendungsdauer und Haltbarkeit an. Hanföl bleibt ungeöffnet oft 12–24 Monate frisch, geöffnet 6–12 Monate. Kühl und dunkel lagern.

Ein kurzer DIY‑Tipp: Mische 1 Esslöffel Hanföl mit 1 Teelöffel Honig und 1 Eigelb für eine reparierende Maske. 20–30 Minuten einwirken lassen, dann Shampoonieren. Das gibt Feuchtigkeit und Glanz.

Mach vorher unbedingt einen Hauttest: Wenige Tropfen an der Innenseite des Unterarms auftragen und 24 Stunden beobachten. Bei Rötung oder Brennen absetzen. Wenn du spezielle Haut‑ oder Kopfhautprobleme hast oder Medikamente nutzt, frag deine Ärztin/deinen Arzt.

Hanföl ist eine einfache, natürliche Ergänzung für die Haarpflege. Richtig dosiert und angewendet kann es trockenem Haar mehr Glanz und Elastizität geben. Probiere kleine Mengen, beobachte die Wirkung und passe Häufigkeit und Menge an dein Haar an.