Dauer des High-Gefühls: Was du wirklich erwarten kannst

Du fragst dich, wie lange das High anhält? Kurz gesagt: Es kommt drauf an. Die Dauer hängt stark davon ab, was du konsumierst, wie du es konsumierst und wer du bist. Ein Zug an einer Vape wirkt schnell und kurz, ein Brownie kann dich Stunden begleiten. Ich erkläre dir, worauf du achten musst, damit du nicht plötzlich länger high bist, als geplant.

Typische Dauer nach Konsumform

Edibles (Esswaren): 1–8 Stunden. Ein 10‑mg‑Edible wie in unserem Artikel kann bei Einsteigern 3–6 Stunden spürbar sein, bei Empfindlichen länger. Wirkung setzt spät ein (30–120 Minuten), deswegen wird oft nachgelegt — Vorsicht, das kann zu starkem High führen.

Rauchen / Vapen: 30 Minuten bis 2 Stunden. Effekte treten fast sofort ein und klingen schneller ab. HHC‑Vapes verhalten sich ähnlich wie THC‑Vapes, können aber in Intensität und Nachwirkung variieren. Wenn dein HHC Einweg‑Vape nicht funktioniert, hilft oft ein kurzer Check der Luftwege oder Akku.

Konzentrate (Shatter, Wax, Budder): 1–4 Stunden. Stark und schnell, besonders bei hohen THC‑Werten. Shatter kann sehr potent sein — die Wirkung ist intensiv, aber meist kürzer als bei Edibles.

Topische Produkte (Creme, Öle): Lokal, kaum psychoaktiv. CBD‑Cremes beeinflussen meist nicht das High‑Gefühl, können aber Entzündungen lindern und lokal wirken.

Was die Dauer beeinflusst

Dosis: Mehr bedeutet länger und intensiver. Anfänger sollten klein anfangen. 10 mg sind für viele moderat, aber nicht für alle.

Metabolismus & Körpergewicht: Schnellere Verdauung kann Edibles schneller abbauen. Leichtgewichte spüren Effekte oft stärker.

Toleranz: Wer regelmäßig konsumiert, braucht mehr für dieselbe Dauer.

Zusammensetzung: Produkte mit hohem THC‑Anteil oder Zusatzstoffe wie CBG oder HHC‑P können die Wirkung verändern. CBG wirkt anders — manchmal verstärkend, manchmal nicht.

Wechselwirkungen: Medikamente, Alkohol oder andere Substanzen verändern Dauer und Intensität. Bei Medikamenten besser vorher informieren.

Praktische Tipps: Starte mit kleiner Dosis, warte beim Edible mindestens zwei Stunden bevor du nachnimmst. Bleib an einem sicheren Ort, trinke Wasser, iss etwas und versuch, dich abzulenken, wenn es unangenehm wird. Wenn ein Drogentest relevant ist: HHC kann in manchen Tests auffallen — lies unseren Beitrag zum Thema Drogentest für Details.

Wenn du mehr über einzelne Produkte lesen willst: Schau dir Artikel zu 10 mg CBD, Edibles, HHC P oder CBD‑Gummibärchen auf dieser Tag‑Seite an. Sie geben konkrete Beispiele und Erfahrungen, die dir helfen, besser einzuschätzen, wie lange das High bei dir dauern könnte.